养老院社工服务清单如何帮助老人保持身体健康?

养老院社工服务清单如何帮助老人保持身体健康?

1. 促进肌肉力量和力量：

• 帮助老人保持肌肉力量，这有助于抵抗衰老并改善关节健康。
• 促进平衡和协调，这有助于保持身体平衡。

2. 改善骨骼健康：

• 帮助老人保持骨骼健康，这有助于抵抗骨折。
• 促进关节活动，这有助于改善关节健康。

3. 降低血压和血圧：

• 帮助老人降低血压和血圧，这有助于预防心脏病和血管疾病。

4. 改善心肺功能：

• 帮助老人保持健康的肺功能，这有助于预防呼吸道疾病。

5. 减少疼痛和疲倦：

• 帮助老人缓解疼痛和疲倦，这有助于提高生活质量。

6. 改善消化健康：

• 帮助老人保持健康的消化系统，这有助于预防便秘和肠胃疾病。

7. 促进睡眠：

• 帮助老人保持健康的睡眠习惯，这有助于预防睡眠障碍。

8. 改善心理健康：

• 帮助老人保持健康的心理健康，这有助于预防抑郁和焦虑。

9. 促进健康饮食：

• 帮助老人保持健康的饮食习惯，这有助于预防慢性病。

10. 促进健康生活方式：

• 帮助老人保持健康的生活方式，这有助于预防慢性病。