健康养老服务如何帮助老年人保持精神健康?

1. **社交互动：**通过参加社交活动，老年人可以建立新的联系，与其他人分享兴趣和经历，减轻孤独感。
2. **认知活动：**通过参加认知活动，老年人可以保持思维活跃，提高记忆力，减轻认知衰退。
3. **情感支持：**通过提供情感支持，老年人可以缓解压力和焦虑，减轻心理健康问题。
4. **自我保健：**通过参加自我保健活动，老年人可以保持身心健康，提高抵抗力，减轻慢性疾病。
5. **健康教育：**通过提供健康教育，老年人可以了解健康知识，提高健康意识，预防疾病。

通过这些服务，老年人可以保持精神健康，享受生活的美好。